الكثير من المصابين باضطراب الوسواس القهري لديهم أسئلة متعددة حول اضطراب الوسواس القهري وعلاجه، وتسبب لهم هذه الأسئلة قلقا إضافيا، وتزيد من حدة الوسواس لديهم، ولذلك قررت أن أكتب جميع هذه الأسئلة الشائعة حول الوسواس القهري وأجيب عليها بأسلوب واضح وسهل قدر الإمكان.
اقرأ المزيدتعرف على أفضل خطة علاجية متكاملة للتخلص من الوسواس القهري، تشمل التهدئة النفسية، الأدوية، الأعشاب، التثقيف النفسي، والتعرض ومنع الاستجابة، مع خطوات عملية مجربة.
اقرأ المزيديحاول الكثير من الناس حول العالم تغيير نمط شخصيتهم إلى نمط الشخصية الغامضة، ولكنهم لا يفعلون ذلك بسبب إن أغلبهم مقتنع بأن تغيير نمط الشخصية مستحيل، وهذا أمر يقوله غير المتوغلين كثيرا في النفس البشرية، سأعطيك الآن خمس خطوات لتصبح شخصية غامضة.
اقرأ المزيديعتبر ضعف الانتصاب أحد أكثر المشكلات الشائعة عند الرجال وخاصة بعد سن الأربعين، ويتمثل ضعف الانتصاب بعدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب لفترة تكفي لممارسة علاقة جنسية كاملة، ويسمى ايضا بالعجز الجنسي أو الضعف الجنسي.
اقرأ المزيدهل تشعر بالحيرة في علاقتك ولا تعرف إن كانت سامة؟ اكتشف سبع علامات رئيسية تدل على العلاقات السامة وتعلم خطوات فعّالة للتعامل معها في مقالنا الأخير.
اقرأ المزيدفي هذا المقال، نستكشف الطرق الفعالة للتغلب على الكوابيس والأحلام المزعجة، من خلال تقنيات التأمل وتهيئة بيئة نوم مثالية ونصائح للصحة النفسية.
اقرأ المزيد