يعد التقبل من المهارات العلاجية المهمة جدا في رحلة التخلص من الوسواس القهري، إذ تلعب هذه المهارة دورا أساسيا في مساعدة الأشخاص على التعامل مع الأفكار المزعجة والسلوكيات القهرية المرتبطة بها.
اقرأ المزيديعد التقبل من المهارات العلاجية المهمة جدا في رحلة التخلص من الوسواس القهري، إذ تلعب هذه المهارة دورا أساسيا في مساعدة الأشخاص على التعامل مع الأفكار المزعجة والسلوكيات القهرية المرتبطة بها.
اقرأ المزيدالكثير من المصابين باضطراب الوسواس القهري لديهم أسئلة متعددة حول اضطراب الوسواس القهري وعلاجه، وتسبب لهم هذه الأسئلة قلقا إضافيا، وتزيد من حدة الوسواس لديهم، ولذلك قررت أن أكتب جميع هذه الأسئلة الشائعة حول الوسواس القهري وأجيب عليها بأسلوب واضح وسهل قدر الإمكان.
اقرأ المزيدتعرف على أفضل خطة علاجية متكاملة للتخلص من الوسواس القهري، تشمل التهدئة النفسية، الأدوية، الأعشاب، التثقيف النفسي، والتعرض ومنع الاستجابة، مع خطوات عملية مجربة.
اقرأ المزيد