المدونة #التقبل

يعد التقبل من المهارات العلاجية المهمة جدا في رحلة التخلص من الوسواس القهري، إذ تلعب هذه المهارة دورا أساسيا في مساعدة الأشخاص على التعامل مع الأفكار المزعجة والسلوكيات القهرية المرتبطة بها.